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Elena Tione
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Gio 14 Nov 2013, 17:52
Ciao a tutte! ne ho già parlato nella mia storia ma mi sembrava giusto inserirlo anche qui.. la mia descrizione è molto emozionale non tecninca, per i tecnicisi vi affido a google.. :D 

Il metodo monari  è una coccola, un automassaggio lento con palline di spugna a livello di tutti i muscoli del corpo.
Ti insegna a riconoscerli e a sentirti.. molto simile all'hatha yoga nei tempi e nell'ascolto di se stessi, il metodo monari oltre alle contrattura del corpo può far saltar fuori quelle dell'anima.
Ti sfida o ti coccola in una fase finale ed inziale di confronto e di lavoro di coppia e di gruppo con una musica a volte spirituale come quello dello yoga a volte divertente per farti liberare , essere sensuale e non farti sentire in un' associazione di sfigate con malattie croniche eheheh


Non so quanto di concreto posso fare sulla vv, ma è un altro modo per relazionarsi in se stessi.

potpot
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Sab 16 Nov 2013, 10:03
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Lun 18 Nov 2013, 17:01
ola ola Che meraviglia!!!

Ci puoi linkare qualche sito di riferimento please???graziee
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Sab 08 Feb 2014, 16:40
http://www.centromonari.it/index.php?lingua=it&pagina=3220


http://www.armoniayoga.net/metodo-monari   (dove vado io )


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Dom 09 Feb 2014, 12:29
Grazie per questi link!!!!  ;) 
Spero possano essere utili a qualche ragazza della zona!!!
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