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Sab 03 Dic 2016, 23:33
@Barbarella ciao tesoro, grazie per la domanda, assolutamente benvenuta. Questo approccio si basa sulle più recenti scoperte delle neuroscienze, su come funziona il dolore, sulle antiche conoscenze su come mente e corpo siano un'unica entità; si basa su come disintegrare credenze limitanti che agiscono sia a livello macro (muscoli -trigger e tender points-e nervi) sia a livello micro (espressione dei geni nella lettura del DNA).
Due pilastri fondamentali per te (scriviteli su dei post-it o dove preferisci):

1) NON è tutto nella tua testa: il tuo dolore è 100% fisico e reale
2) NON è assolutamente "colpa tua"
 - perché non  riusciresti a provocarti dolore nemmeno se lo volessi, paradossalmente! Stai tranquilla!  potpot
@Mommy
Questo approccio funziona.
Se anche tu hai girato mille dottori che non sapevano dirti cosa diamine avessi e anzi ti hanno detto alla fine "è tutto nella tua testa" e se poi hai girato i professionisti che la conoscono ma ancora non hai risolto, questo accade perché la medicina allopatica ortodossa riduzionista NON è la risposta. Meglio ancora, questo approccio  lavora in modo ottimale sia da solo che creando un team di guarigione, in cui diverse figure professionali ti seguono.
Questo approccio funziona MA non è né la pillolina magica né l'aggiustatina veloce.
Occorre tempo per disimparare il dolore, specie se è tempo che c'è, ma è assolutamente reversibile.
Negli Stati Uniti e in altri luoghi del mondo medici, fisioterapisti, coach e mentori conoscono la dinamica del dolore cronico e la approcciano con successo.
In Italia, per quanto io conosca, sono l'unica coach e trainer che ha unito il non plus ultra sulla materia e la pratica della mind-body connection e che la ha applicata con successo su di sé non solo per la vulvodinia ma anche per la fibromialgia, il colon irritabile, l'ansia e un bel pacco di altre cose non proprio divertenti.
Daniela, l'altra socia fondatrice della Nostra O.N.L.U.S., ha trovato anche lei guarigione con questo approccio.
Occorre tempo, pazienza, imparare come funziona il meccanismo del dolore e applicare tecniche ed esercizi ogni giorno.
Occorre quindi allenamento, e sono qui proprio per aiutare e allenare a intraprendere questo approccio. Ho impiegato anni per comprendere come funzionava, fidarmi e applicare dopo enormi resistenze. Imparare questo approccio e quest'arte di ascoltare il corpo, acquietare la mente e scoprire il meccanismo del dolore è un'abilità e come tale può essere imparata e padroneggiata, esattamente come impariamo una nuova lingua, impariamo a suonare uno strumento o a guidare la macchina. E' un'abilità, pertanto può essere sviluppata. Impegnarsi in questo fa ottenere risultati concreti e duraturi.

Sarò felice di invitarvi alle prossime mie realizzazioni gratuite perché il mio intento è quello di rendere tutto questo fruibile anche per coloro fra voi che non possono permettersi ulteriori spese (lo so, ci sono passata, ed è tutto in questo topic che ha registrato puntualmente tutti i miei giorni di sofferenza e poi di rinascita). Ricordatevi ragazze: di stare bene, ce lo meritiamo!

E ricordate, potete chiedermi aiuto in ogni momento qui, specificatamente nella sezione dedicata: anche lì  rispondo gratuitamente come professionista del pari degli altri ospitati in questa Associazione. Ricordo che, per chi non avesse ricevuto gli avvisi degli scorsi mesi, dal gennaio 2017
essa sarà una sezione riservata alle Sostenitrici.

Per la mia formazione e tutte le risorse gratuite e i post del blog che scrivo periodicamente in cui condivido info ed esercizi (audio e i video) potete recarvi sul mio sito professionale www.aidablanchett.com
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Dom 04 Dic 2016, 00:39
Il mio dolore è reale, ma che la causa sia la mia testa mi fa impazzire, e a 40 anni non ce la farò mai a cambiarla... Se posso guarire grazie alla mia testa allora vuol dire che anche la causa viene da me, come faccio a non pensare che è colpa mia? Se tutto dipende da me, è una responsabilità troppo grossa per me
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Dom 04 Dic 2016, 10:27
Barbarella..io non so te...ma sono anni che provo medicine...cure...specialisti e non ne esco...perché non dovremmo provare un approccio che si basa sulle nostre capacità.. in teoria io mi fido più di me stessa che de gli altri quindi perché non dovrei esserne capace..e se non sono capace avrà fallito come tutti gli altri né più né meno.... dopo la discussione di ieri sono andata a cercare informazioni su l'autoguarigione e la connessione mente-corpo.. ho trovato uno stupidissimo esercizio dico stupido perché realtà è molto semplice da applicare.. sulla visualizzazione del punto del dolore e di come cercare di annullarlo prendendosene cura con pensieri e parole positive..beh ragazze mi ha aiutato e ho capito che posso rilassare quella parte e distenderla come non avrei mai creduto...ho comprato un libro sull'argomento perché voglio saperne di più  poi penso che proverò questo approccio ..come dice Aida. È vero è una cosa tutta americana qui in Italia non esistono questo tipo di approcci o almeno non sono visibili... però perché non tentare qualcosa di assolutamente naturale che ci aiuta a prendere coscienza di noi stesse... in fondo io ho provato di tutto sinceramente mi sono stancata di prendere medicine non mi fanno niente e sembra che facciano qualcosa e poi mi fanno peggio.. e questo lo dico anche per tutti gli altri miei problemi di salute non soltanto per questo.. è il momento di dire basta.
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Dom 04 Dic 2016, 12:50
@mammy Ti posso chiedere che esercizio era? O hai un link? Può darsi assomigli ai rilassamenti che faccio a yoga, ma lì sto bene per forza, sono sdraiata! Appena mi siedo in macchina torna tutto come prima.. E' vero, come c'è scritto nel sito quando non si ha più niente da perdere vale la pena provarlo... niente da perdere tranne 990 euro...
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Mar 06 Dic 2016, 23:41
Fin da quando ho iniziato a lavorare ho creato dei piani per chi non può permettersi molto o quasi per nulla, come immagino facciano tutti i professionisti che si occupano  di vulvodinia. Parte dei miei guadagni lo dono per charity direttamente a questa associazione come gratuitamente faccio tutto ciò che faccio in questa associazione. Da ottobre ho resettato le tariffe e la tariffa minima per chi vive fino a 12.000 euro annui è di €105 per sessione. Se si decide di fare il programma intero, sono altresì previsti sconti e piani.
Volentieri aiuterò e agevolerò tutte coloro che scelgono di credere in questo percorso nei tempi e modi possibili per ogni persona, perché, oltre a un atto di umanità, io per prima so cosa vuol dire essere costretta a non potersi curare perché non si ha un lavoro né una famiglia. Tornando infatti indietro qui, si potrà leggere tutta la storia.
Un avvertimento è onesto da parte mia: questo percorso non è per tutti! Quindi se si hanno dubbi e massime resistenze, meglio affidarsi ad altro. Infatti soltanto il nostro corpo e la nostra saggezza interne, nessun altro, sanno cosa è meglio per noi in dato momento della propria vita.
Fate un conto di quanto avete speso sino a ora, con i risultati ottenuti; i viaggi egli alloggi (io lavoro online ed è altamente effettivo) , dove avete ottenuto sollievo, chi ci è passato e può capirvi e chi no, e pensate che avete solo una cosa da perdere: il dolore. Lo so, perché ci sono passata per prima quindi conosco cosa state vivendo, fino all'ultima goccia.
Un abbraccio a tutte!
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Gio 08 Dic 2016, 16:34
Ciao Aida 
Sto facendo un giro in rete con i link inseriti da te qui nel forum...non riesco a capire una cosa...quanto dura una terapia mente corpo.  ..ovvero se dovessi fare tutte le sessione previste dopo posso dirmi guarita? Nel senso...guarisco sul serio? ...
Leggo leggo leggo tutte le risorse a disposizione ma è davvero tutto qui ? cercare di individuare una risposta di rilassamento e modificare il pensiero in modo tale che il corpo ricominci a funzionare in maniera corretta...o c'è altro? Scusami te lo chiedo perché in effetti devo valutare la parte del costo in maniera attenta perché in effetti è un costo elevato da sostenere per me .. come anche le altre cure già effettuate naturalmente ne più nemmeno come le precedenti.... quindi mi chiedevo se nel frattempo posso iniziare a fare da me con quello che c'è in rete a disposizione  ... sarebbe una cosa meravigliosa se davvero questa terapia mente-corpo con me funzionasse
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Ven 09 Dic 2016, 18:09
Ciao @mammy
ci sono vari tipi di percorso. Quando io ho iniziato ad avvicinarmi a tutto questo, ero in una confusione totale. Non riuscivo a capire come potesse funzionare e notavo anche molte contraddizioni; inoltre mi dicevo che se aveva funzionato per quelle persone non funzionava su di me o sulla mia vulvodinia. Così, ho fatto ricerche su pubmed perché io sono  ujn tipo di personalità che ha bisogno di pubblicazioni scientifiche. Le ho riportate nell'intervento che ho tenuto sempre  per l'associazione a giugno scorso (l'intervento mi è stato richiesto fortemente da una nostra socia che è anche medico). Nell slides di quell'intervento ho portato questi riferimenti e ce ne sono altri in realtà.
Ora ti dico ciò che ha funzionato per me, ma questo non significa che possa essere funzionante anche per altre persone, perché ognuna è diversa e occorre che ciascuna testi quello che sente chiamarla. Come ho scritto nel post precedente qui, se si hanno tantissime resistenze è difficile fare partire questo procedimento. Dunque, io sono stata per un sacco di tempo una di queste persone con fortissima resistenza. Quindi cosa ho fatto? Ho cercato riferimenti scientifici e ho iniziato ad applicare la pratica partendo come giustamente hanno notato le altre ragazze dalle risorse gratuite. Leggevo, leggevo, leggevo e poi ho iniziato ad acquistare i libri, poi ad acquistare gli ebook e gli audio, poi ascoltavo tutte le interviste e i podcast, poi mi sono iscritta a un forum online che tratta proprio di questo approccio, ho letto e studiato gli scritti di professionisti all'interno di quel forum (si chiama TMS wiki ed è online pubblicamente), poi hoiniziato a operare alcuni cambiamenti - molto lentamente anzi quasi impercettibilmente - nella mia vita - come prendermi più cura di me, riposarmi di più e scegliere come dosare le mie energie.
Spero che questo ti aiuti ad avere più chiarezza su cosa è buono e utile per te, adesso. Ci  sono tantissime persone che leggono il blog e basta, che leggono il blog e acquistano e leggono i libri e poi li  lasciano lì, altre che fanno gli esercizi, altre che non vogliono sentirne parlare e pensano che la cosa non si applichi al loro caso (e una di queste persone nel 2011 ero proprio io - quindi Stephanie se passi di qui e leggi: grazie ancora di cuore per aver insistito ai tempi! Mi hai cambiato la vita!!) eccetera. E tutte queste cose sono OK.
E' essenziale rispettarsi al 100%. Quindi, la durata e i tipi di percorso per chi decide di rivolgersi a me sono assolutamente variabili e flessibili a seconda del punto in cui ti trovi e della tua comprensione di come funziona la mind-body medicine.
Se si è all'inizio, è bene, nella mia esperienza, fare come feci io, accedere a ciò che è disponibile.
Questo ti semplifica la comprensione e poi la pratica viene più naturale e fluida e senza sforzo (ho acquisito quest'anno tantissimi nuovi strumenti nel traininig alla Mind-Body Coach University) - e ti aiuta a comprendere il meccanismo del dolore che non si spegne.
Di nuovo, poi, voglio dire col cuore a tutte quelle persone che sono spaventate perché pensano che si stanno auto-causando il dolore: NON è così, nessuno può auto-causarsi queste cose. 
A volte è necessario ascoltare alcuni podcast, leggere alcuni libri, accedere ad alcune risorse anche migliaia di volte nel tempo. Perché  esiste la neuro-plasticità (uno dei concetti chiave di questo lavoro) che possiamo sfruttare a nostro vantaggio sopratutto quando soffriamo di un dolore cronico che non è stato risolto o è stato risolto solo in parte o si ripresenta cronicamente dalla medicina occidentale che NON conosce questa scienza. Perciò mi sento di dire: leggete, leggete, leggete a più non posso.
Per le ragazze che mi hanno contattato e me lo hanno chiesto: la sezione in cui rispondo gratuitamente qui per l'Associazione è questa:
https://www.vulvodiniapuntoinfo.com/f154-mind-body-coaching-per-vulvodinia-cistite-ci-e-altre-sindromi-tension-myositis-syndrome-tms
e per le risorse gratuite sul mio sito professionale, sono linkate in quella sezione.
Un abbraccio grande!
Elena  
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Sab 10 Dic 2016, 22:23
La mia più grossa resistenza sta proprio nel fatto che non capisco come non possa essere colpa mia: se posso guarire con l'auto-guarigione significa che il male è dentro di me, causato da me e dal mio orrendo carattere e dalla mia ancora più orrenda emotività. Se tento l'autoguarigione e fallisco sarà l'ennesima responsabilità da sopportare, l'ennesimo peso sulle spalle
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Sab 10 Dic 2016, 23:04
E' uno dei crucci più comuni e ce l'avevo in parte anche io anche se in modi diversi! La con-fusione è il momento in cui cose nuove si fondono assieme, un po' come quando impariamo una nuova abilità (esempio: guidare la macchina o andare in bici o... camminare, quando siamo bambine/i). Le cose si fondono assieme, all'inizio siamo impacciati (guarda lo specchietto, innesta la marcia, abbassa la frizione ecc ecc) e poi piano piano tutto si automatizza.
Non è colpa tua perché la modalità viaggia su connessioni neuronali antiche e automatiche come la digestione, per esempio. Prova a comandare al tuo corpo di non arrossire quando provi imbarazzo o di digerire quando non si sente a suo agio, o di andare in bagno quando non è il momento. Ecco: il dolore come il piacere ha meccanismi sui che non comandi direttamente, fino a che arriva una mindbody syndrome che è esattamente il ponte tra questi meccanismi antichi e la nostra consapevolezza. 
Colpa: non esiste la colpa, è solo un giudizio. E tu, come migliaia, milioni di persone, a causa della nostra cultura imperante, hai un'idea negativa della tua emotività. Il punto di partenza per cambiare lo status quo è accettarti nel punto in cui sei, così come sei. Infatti possiamo cambiare solo e soltanto ciò di cui siamo consapevoli. Non esistono emozioni "negative" e continuare a giudicarti ti mantiene in uno stato fisiologico, chimico e fisico, che rallenta o previene la guarigione: questo è nel tuo potere, ma auto-giudicarti dicendoti è colpa mia è il vero "peccato": è quello su cui puoi e hai bisogno di agire. Ovviamente c'è molto di più e parte del lavoro assieme consiste in questo ;)
Mi stai dando delle idee su quali nuovi argomenti scrivere sul blog, in modo che possano aiutare quante più persone possibile. Responsabilità significa abilità a dare risposte e non colpa. E' un'abilità, perciò, con una guida esperta accanto a te, puoi svilupparla (abilità sono guidare l'auto, suonare uno strumento, performare uno sport, dare risposte abili alla vita -respons- abilità.. ecc) Un abbraccio!
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Dom 11 Dic 2016, 11:46
Grazie Aida, ci penserò!! Sei carinissima!! Intanto mi sono stampata alcune cose dal sito di Abigail.
PS: davvero ti ho dato uno spunto per il tuo blog? Ma che bello, grazie!! :)
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Dom 11 Dic 2016, 22:37
E' un piacere per me! E mi fa piacere che stai seguendo anche il suo blog :) Un abbraccio  friend
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Mer 21 Dic 2016, 17:11
Ciao, un video che mi fa piacere condividere: perché quando la #gentilezza verso noi stesse si amplifica, vincono tutte/i.
Abbassare il rumore mentale significa meno #tensione muscolare e meno tensione muscolare significa meno #dolore meno pressione sui #nervi meno #triggerpoint attivati e più #sangue ricco di #ossigeno, #glucosio e nutrienti per muscoli, tendini e terminazioni nervose. Un caro abbraccio!  friend

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Gio 22 Dic 2016, 19:13
Aida è incredibile, a metà filmato mi sono messa a piangere (e non ero già triste per altri motivi), credo sia perchè mi sono venuti in mente innumerevoli episodi in cui mi sono sentita sbagliata o diversa, in famiglia prima di tutto, e poi da me stessa verso me stessa, rimproveri su rimproveri, ma quando si è trattato di pensare a momenti in cui mi sono sentita  amata e apprezzata non mi è venuto in mente quasi nulla, eppure anche quei momenti ci sono stati, ma devo sforzarmi enormemente per ricordarli e non sono che sprazzi di ricordi...
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Gio 22 Dic 2016, 19:22
E quando si è trattato di consolare la bambina che ero... ho avuto un senso di distacco e di impotenza totali
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Gio 22 Dic 2016, 20:13
@Barbarella è normale: ti capisco molto bene e so cosa provi! E: nota che infatti si tratta di un allenamento.
La prima volta che si fa questo esercizio, al 99.9% delle volte si piange e ci si sente così. Per questo "allenamento": noi, pensaci: non siamo "allenate" a essere gentili con noi. Gli altri prima di tutto, sempre e comunque. Nei prox video darò nuovi aiuti. Sappi che c'è molto che si può fare. Condividerò anche un episodio importante della mia storia di bambina. Ti abbraccio intanto! insieme insieme
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Gio 22 Dic 2016, 22:32
Sicuramente è un esercizio che dovrei ripetere, con o senza malattia, e ora che avrò qualche giorno a casa dal lavoro e quindi molto più tempo, ne approfitterò :)
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Ven 23 Dic 2016, 16:46
Pazienza, Perseveranza e Positività - le 3P - ecco le basi per il successo in ogni cosa. Ti abbraccio friend
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La mia storia - Aida • VULVODINIA.INFO - Pagina 11 Empty S. Natale 2016

Sab 24 Dic 2016, 20:03
Ragazze, tantissimi auguri di sereno Natale, questo è per voi ENTRA QUI   friend insieme insieme
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Dom 25 Dic 2016, 13:23
Questa è una poesia che ho scritto stanotte, in piena crisi di pianto, che dura anche oggi:

"portami via,
portami in un posto dove io non sono io,
dove sono qualcun' altro,
dove ho un'altra vita,
altri amici,
un altro lavoro,
altri colleghi,
un altro uomo,
un'altra famiglia,
un altro passato,
un altro presente,
un altro corpo,
un altro cervello,
un altro carattere,
altre passioni,
altri hobby,
dove tutto è diverso,
e dove io non sono mai esistita,
dove non c'è mai stata neppure una cellula di me"

Ti sei mai sentita così?
Scusami per lo sfogo
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Mar 27 Dic 2016, 19:35
Molte, molte, innumerevoli volte (da sbattere letteralmente la testa contro il muro sì) e terribilmente sola e:
per questo, non sei sola tesoro so quello che succede.
E per questo, ho scelto di fare esattamente quello che i tuoi versi dichiarano, e così facendo ho scoperto non di essere diventata qualcosa d'altro, ma 100.000 volte me stessa! E tu puoi fare  lo stesso. potpot potpot
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Mar 10 Gen 2017, 21:43
Posso chiederti cosa ne pensi del lavaggio energetico emozionale? La ginecologa che mi fa l'agopuntura me lo consiglia...
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Sab 28 Gen 2017, 07:25
Tutte le tecniche e gli approcci che lavorano alla consapevolezza corporea delle emozioni (no analisi, no pensiero, no capire - bensì sentire) sono utili. Moltissime tecniche hanno nomi diversissimi e spesso particolari, ma nella sostanza, nella pratica, sono molto simili perché il lavoro con il corpo è fatto di azioni specifiche.  ;)
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Mar 21 Feb 2017, 20:34
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Mer 15 Mar 2017, 20:03
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Sab 25 Mar 2017, 19:38






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Gio 30 Mar 2017, 10:51


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Mar 04 Apr 2017, 18:05
Per coloro che me lo hanno richiesto lo riposto anche qui, lo trovi anche nella sezione della TMS.

Fino al 13/04/2017 offro sessioni di mind-body coaching 100% GRATUITE riservate alle iscritte alla mind-body community Italia.
Attenzione: rispetto alla promo qui di seguito, a ora sono rimasti solo 9 posti.
Se non sei ancora iscritta puoi farlo ora > ENTRA QUI
Un assaggio di libertà :) Un abbraccio a tutte!
Elena

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Lun 10 Apr 2017, 15:38
Ciao, passo per dirti che ci sono ancora 2 ore libere per la tua sessione 100% gratuita di mind-body coaching.
E' un'offerta che ho creato in occasione di questa Pasqua 2017 come segno e simbolo di rinnovamento e rinascita.  friend
Sei la benvenuta e ricordati di rilasciare le Linee Guida per il coaching alla segreteria info@aidablanchett.com .

Queste sessioni sono completamente gratuite, ancora due posti. Questa promo scade dopodomani.

PS ho letto la scorsa settimana questo commento e... sembra scritto da me.



Conosco tutta questa sofferenza e la mia missione è mettere fine a tutto questo, via Associazione e donando il 10% della mia attività a essa.
Per il futuro mi auguro di poter fare di più e donare di più, per questo per me è davvero importante, questo ha davvero senso e detesto la sofferenza inutile.

Firma la petizione e falla passare a tutte le persone che conosci, falle firmare col telefonino, è necessario fare riconoscere questa malattia affinché nessuna più debba spendere una fortuna (se ce l'ha..) per "curarsi" - tenendo presente che la vulvodinia nella mia esperienza è #TMS!
Leggi le parole di questa donna una per una attentamente, quando parla degli "approcci" esistenti... si commentano da sé.
https://www.change.org/p/unafirmaperlavulvodinia/c/613378481

PPS nella mia mind-body community, 100% gratuita, passerò un'importante info nei prossimi gg in merito a un workshop medico.
Se non l'hai ancora fatto, entra, ti aspetto con gioia. Un abbraccio! ENTRA  friend
Aida Blanchett
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Ven 09 Giu 2017, 08:03
Thought you may be interested: aidablanchett.com/2017/06/la-nuova-te-senza-dolore

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Gio 10 Ago 2017, 10:02
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Gio 14 Set 2017, 16:33
Ah, le fa-fa-fa vole... ogni volta che sento questa parola, il mio cervello parte con la canzone di Vasco, avete presente?

E avete presente tutte quelle belle paginette piene di "viva la vita" e "sii felice" ? :)))

Dedicato a chi NON ce la sta facendo, perché essere oneste col punto in cui si è è il primo step del movimento verso la giusta direzione (tra poco a proposito esce anche il nuovo blog post settimanale.. la settimana scorsa ho parlato dello #psoas, invece questa settimana parlerò di... :)))

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La mia storia - Aida • VULVODINIA.INFO - Pagina 11 Empty L'Energia della Rabbia: scopri come questa emozione sia Tua Alleata (processare le emozioni è INDISPENSABILE per guarire la TMS)

Mar 19 Set 2017, 11:06
L'Energia della Rabbia: questa settimana nella Mind-Body Community!
Scopri come questa emozione sia Tua Alleata (processare le emozioni è INDISPENSABILE per guarire la TMS)

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Mer 18 Apr 2018, 21:14





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Sab 28 Apr 2018, 16:49
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La mia storia - Aida • VULVODINIA.INFO - Pagina 11 Empty FOR MY EYES ONLY PARTE 2 - VINTO UN ALTRO ROUND DI TMS/SMT !!!

Gio 05 Lug 2018, 19:09
Mind-Body NEWS
For My Eyes Only - parte 2 Come ho vinto un altro round di TMS (e di cosa si tratta stavolta...)
OGGI SUL BLOG || Ciao , per il post di questa settimana ho realizzato un video-storia su come ho vinto una nuova (difficile) manifestazione di TMS, Tension Myoneural Syndrome, o MindBody Syndrome.

Avevo promesso che a tempo debito ne avrei parlato, e tutto ha a che fare con la confidenza di quanto raccontavo nel post 'For My Eyes Only, Solo per i miei occhi' E finalmente... dopo tanto tempo, come promesso, è venuto il momento.


Ma... era troppo lungo scrivere, perché sono successe tante cose e tante emozioni dolorose si sono letteralmente, fisicamente accavallate in me. Non è stato facile. E così ho pensato che un vlog sarebbe stato molto meglio: in genere scrivo, ma stavolta, così, semplicemente ho acceso la cam e ho iniziato a parlare a braccio, in modo diretto, proprio come se tu fossi qui con me, qui nel mio studio di Roma, sul mio divano blu.

C'è un tempo per processare le emozioni, per restare solo per se stesse, e c'è un tempo per parlare. E quel tempo è arrivato. Oggi. E non solo questo: c'è molto di più. Buona visione (in tutti i sensi!)

For My Eyes Only - parte 2 Come ho vinto un altro round di TMS (e di cosa si tratta stavolta!)
PS se sei in Mind-Body News, il link corretto è questo (grazie a E. per avermi avvertita stamattina!)
www.aidablanchett.com/2018/07/solo-per-i-miei-occhi-parte-2
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La mia storia - Aida • VULVODINIA.INFO - Pagina 11 Empty Il Tuo Dolore? Ha i giorni contati! INIZIA OGGI

Gio 26 Lug 2018, 15:38
Sei stanca e stufa, non ci stai capendo più nulla, poco o anni che sia, non sai più cosa fare; se stai migliorando però i pensieri stressanti non ti mollano e hai paura di un nuovo peggioramento o dopo un rapporto o durante, o a causa di un cibo o una bevanda o un tipo di superficie su cui ti siedi; usi un cuscino e te lo porti appresso; sei continuamente inseguita dal pensieri di avere un'infezione mal curata o latente; sei preoccupata per l'HPV, per i tagli e non sai cosa augurarti:

ho fatto un giro in forum (anche nell'archivio!!), vi leggo sempre e vi leggo TUTTE (e anche nei vari gruppi su fb) e continuo a leggere tante tante cose che in questi quasi 10 anni ho io stessa collezionato (compreso il periodo in cui non potevo nemmeno curarmi - indelebilmente scritto qui, nella mia storia- arrivata a non so quante pagine!!)

 Per questo, ho creato un vlog ultimamente che si è dimostrato una vera e propria masterclass. Ci ho lavorato a lungo e mentre molte altre cose stanno uscendo, questa risorsa può darvi una grossa  mano a iniziare a settare sani confini in modo da non scaricare tutto sul pavimento  pelvico (e non solo!!).

Questa risorsa, come tutti gli articoli del blog, i tools e la Mind-Body Coaching TV + i miei due eBook, è totalmente gratuita, e se vuoi saperne di più su come ne sono uscita (vincendo anche un'altra recente problematica invalidante agli occhi by the way) allora fai subito un salto qui - time sensitive - sta per uscire e sarà a disposizione in anteprima per tutte le iscritte a Mind-Body NEWS insieme ad altre eccitanti novità - e  potrai scaricare anche Kit Starter Ben-Essere, il mio eBook più audiotraccia 100% FREE - ->

 Il Tuo Dolore? Ha i giorni contati: INIZIA OGGI >>

https://www.aidablanchett.com/2018/07/il-tuo-dolore-ha-i-giorni-contati.html

 PS -e, no: queste non sono cose che ti sentirai spiegare in ambulatorio!  love
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Sab 03 Nov 2018, 18:43
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Dom 18 Nov 2018, 21:09
Ciao, ricordo a tutte le Sostenitrici annuali di questa Associazione
 che offro la mia guida gratuita in qualità di health mind-body coach & trainer
in questo spazio riservato a voi, quando posso connettermi:
 https://www.vulvodiniapuntoinfo.com/t1471-tension-myositis-syndrome-tms-e-vulvodinia-vulvodinia-info


Invito per aiuto gratuito a tutte le lettrici della mia storia:
trovate una miniera di risorse gratuite
che creo continuamente per tutte
iscrivendovi a Mind-Body News sul mio Blog https://www.aidablanchett.com/mindbodynews
i miei video-pillole sulla Mind-Body Coaching TV https://bit.ly/ElenasuYouTube

e naturalmente sarò felice di conoscervi entrare in contatto con voi,
 leggervi e rispondervi direttamente sul Blog, su YT e su fb

https://www.facebook.com/AidaBlanchettHealthyLifeCoach/

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Un abbraccio,
Elena 
(aka Aida Blanchett)

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La mia storia - Aida • VULVODINIA.INFO - Pagina 11 Empty NEWS DIC 2018: un libro e una trasmissione per tutte noi

Mer 05 Dic 2018, 23:01
Ciao ragazze,
passo al volo per
due cose veloci:
UNO
BOLOGNA domani sera 6 dicembre h 19.00 la presentazione a Bologna del libro di Bruna Orlandi, Nonostante, libera, una di noi: una storia di vulvodinia - e ragazze, il libro è speciale. Bruna mi ha chiesto di scriverne la postfazione e io ho anche inserito i racconti della sezione pubblica: quindi promessa mantenuta. Più ne aggiungete, se avete voglia, più il vs dolore avrà voce - si trovano qui https://www.vulvodiniapuntoinfo.com/t1249-i-vostri-racconti-o-vulvodinia-info.

E Bruna è speciale: ha deciso generosamente di donare parte dei ricavi all'Associazione. Il mio sogno del famoso win-win-win, dove tutte vinciamo, si fa realtà. Persone sensibile e intelligenti che conoscono il lavoro immenso che comporta portare avanti questa causa, persone che soffrono e che hanno voglia di vincere.



DUE
Questo sabato 8 dicembre, l'Immacolata , VulvodiniaPuntoInfo è in TV ospite del Programma "Parole di Donna" condotto dalla giornalista Drssa Paola Donnini:
ci saremo Alessandra Caprara,una delle ns volontarie e sostenitrici più serie e impegnate, e io, per portare la vostra voce a migliaia di persone. Più diffondiamo la conoscenza meglio è - questi due eventi praticamente quasi simultanei sono molto importanti: sentitevi libere di condividerli ovunque e  ovviamente sintonizzatevi! Trovate tutto in questi post.
Per ora vi lascio questi due post tratti da fb,e vi auguro una serena notte.

Aida Blanchett
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La mia storia - Aida • VULVODINIA.INFO - Pagina 11 Empty La Persona che Può Fare La Differenza

Mar 22 Gen 2019, 19:45
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Sab 26 Gen 2019, 17:30
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La mia storia - Aida • VULVODINIA.INFO - Pagina 11 Empty SOS SAN VALENTINO & VULVODINIA: 3 Strategie-Chiave per Stare Meglio Subito

Gio 14 Feb 2019, 20:38


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Sab 02 Mar 2019, 18:46
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Sab 09 Nov 2019, 18:49
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Dom 15 Mar 2020, 00:45
Carissime Forumine,
tutto il Consiglio Direttivo è con voi e le vostre famiglie in questo momento 
così difficile a causa della pandemia causata dal COVID-19

Abbiamo per questo deciso di girarvi questo messaggio da parte
 della Nostra Fondatrice e Presidente, Elena Tione,
 tratto dalla sua newsletter di Mind-Body Health Coach

 per il sollievo dal dolore pelvico femminile, anche attraverso questo spazio
 associativo, oltre che sui social e nel gruppo fb, 
augurandoci di aiutarvi e per farvi sentire la nostra energia e vicinanza.

 Non siete affatto sole!

Questo momento buio finirà,
 e ne usciremo più forti di prima, pronte e pronti ad aiutarvi a dire addio al dolore pelvico. 


Andrà tutto bene, perché
'non può piovere per sempre'!


Un abbraccio luminoso a tutte!


Il CD di VulvodiniaPuntoInfo ONLUS


dal 2010 la Voce delle Donne con vulvodinia
www.VulvodiniaPuntoInfo.com
www.UnaFirmaPerLaVulvodinia.it

---

da Mind-Body News  di venerdì 13/03/2020


E' così.
A volte ci sentiamo davvero spaventate e impotenti.

Specie in questi giorni così difficili, perché, oltre alla diagnosi di vulvodinia
 o altro tipo di dolore pelvico, alle terapie, ora si somma l'emergenza Coronavirus 
- che magari ti ha persino costretto a interrompere tutto. 
Non puoi uscire.

Questo è un momento storico unico nella storia dell'umanità - perché ciò che viviamo oggi è completamente nuovo,
 mai il mondo è stato così collegato,fisicamente e tecnologicamente,
 e ci rendiamo conto di essere parte di un unico tutto.


Le circostanze e gli eventi che stiamo vivendo inevitabilmente iperattivano
 il nostro sistema nervoso, le nostre paure antiche, ataviche:

la nostra mente di sopravvivenza, LizardMind, come la chiamo nel mio metodo,
 comincia a correre impazzita, terrorizzata da tutto, crea le peggiori previsioni, catastrofici scenari 
e ogni negatività possibile

- sappi che è tutto totalmente normale e naturale, perché è così che siamo sempre sopravvissuti.


Succede a tutte/i  noi.

E' umano, naturale e normale, perché questa parte (iper)protettiva della nostra mente funziona così:
è sempre alla ricerca di un pericolo, e non fa distinzione tra una minaccia immaginata nel futuro
da quella reale qui e ora, come spiego nel mio programma Vincere il Dolore Femminile 
per donne con dolore pelvico cronico.

La mente umana si iperattiva e va in allarme rosso quando percepisce minacce e incertezze 
potenzialmente dannose per la nostra salute e sicurezza - nostra, e quella delle persone che amiamo. 


In momenti come questi aiuta veramente avere a disposizione strumenti pratici, concreti e potenti 
che ci riportino alla calma, alla pace, che ci facciano sentire di nuovo centrate e al sicuro.

Che calmino il nostro sistema nervoso iperattivato (che causa il ciclo vizioso del dolore),
 e ci facciano sentire di nuovo a casa con noi stesse: in quel luogo dentro di noi 
inattaccabile, inalterabile, 


quel posto che io chiamo Cuore 

Essenza-di-Chi-Noi-Siamo.

Ricorda: fare questo, allenarci ad accedere a questo 
stato di protezione e guarigione sempre più spesso,
 e specie adesso, cosa fa? >>

>> Non solo ci aiuta a ottenere sollievo nell'immediato, 
a sentirci meglio fisicamente ed emotivamente:


 tornare a sentirci OK attiva la guarigione attraverso un incremento dell'attività
 del nostro sistema immunitario: riparte la produzione di ossido nitrico, DHEA, 
ossitocina e molte altre molecole chimiche che mandano al massimo le nostre difese
 e ci fanno sentire al massimo della vitalità e del benessere.

Siccome amo guarire coi perché giusti, mi chiedo spesso:

- perché adesso?
- Cosa c'è qui per me?
- Qual è il significato di tutto questo?
- Cosa ho bisogno di sapere, di conoscere, di imparare, 
di migliorare, modificare, cominciare a fare e smettere di fare?

In ultima analisi, tutto mi riporta sempre e solo a una realtà: 
l'AMORE.


Il profondo amore da conoscere, sviluppare e intensificare per me stessa,
 nel prendermi cura di me.


Vedi, il fatto è che ci sono infinite parti di noi, e sono tutte meravigliose. 


Perciò, voglio dirti che riconnetterti all'Amore per Te Stessa
 ha davvero il potere di farti uscire dal panico, dall'angoscia 
e calma il sistema nervoso iperallertato, e ciò sul piano fisico 
ti permette di rientrare in modalità guarigione.


 Chiedi al tuo Medico e te lo confermerà!

L'Amore ha davvero il potere di guarire, e queste non sono solo "belle parole"
 bensì FATTI BIOCHIMICI


 - perché, come è ben noto da 11 anni in qua in rete, proprio come te, 
anche io detesto le 
#psicorotoloballe e non do mai il mio tempo a qualcosa
 che non sia serio e validato dalla Scienza.


E tu hai il potere di accedere al suo potere ogni volta che ne senti il bisogno
 - non importa quanto caos ci sia attorno.

Nei momenti come questo, oggi più che mai abbiamo 
bisogno di tornare a noi stesse e amarci,
 per guarire tutto il Pianeta.


Vuoi farlo assieme a me?
Per questo, desidero condividere con te una delle pratiche contenute
 nel mio Programma esclusivo Vincere il Dolore Femminile.


Voglio dirti che oggi sto meravigliosamente bene,
 i rapporti sessuali sono fantastici,
 indosso, mangio, faccio tutto quello
 che desidero e questo puoi imparare a farlo anche tu. 




E partivo da un dolore atroce, ripetuto, 
una ricaduta assurda, una condizione 
impossibile di sofferenza indicibile.


 Che le forumine iscritte fin dal 2010 
si ricordano molto bene!!


[trovi tutto in questo stesso thread]



 Sensazioni che tu e io conosciamo (purtroppo) molto bene.
 So bene cosa stai passando.

In queste ore terribili i sintomi possono andare ancora più alle stelle, perciò mi sono chiesta:


 in che modo essere d'aiuto e dare il mio contributo in questo periodo di sofferenza 
e incertezza in cui tutte le sicurezze di sempre sembrano crollare e in più la sofferenza pelvica dilaga?

Il mio intento è quello di diffondere questa pratica di guarigione a quante più donne possibile: perciò
con questo audio voglio sostenerti e farti sapere che puoi assolutamente guarire il tuo dolore pelvico:
 anche tu PUOI FARCELA!

Con questo dono voglio farti sentire che ti sono vicina e che so cosa stai passando, 
perché l'ho vissuto sulla mia pelle per 12 lunghi anni:

la mia personale storia di guarigione e storia di tutto quello che ho creato dal 2009,
 l'anno in cui per la prima volta ho avuto accesso a Internet, esattamente 10 anni fa,
 è impressa nel forum che ho fondato, scritta nel mio topic [questo in cui stai leggendo ora],
 giorno dopo giorno.


Tu da qui SE VUOI PUOI trarre ispirazione e più di un soffio di speranza, 
e ho tante cose da dirti e da darti per aiutarti a dire addio al tuo dolore pelvico
 e ho in serbo molto per questo 2020 per te!

 Tutte ci meritiamo il Meglio:
Guarigione, Sollievo, Benessere e di Creare DAVVERO la Vita Che Vuoi.


Anche in questi momenti. 
SOPRATUTTO IN QUESTI MOMENTI!!


 E questo è assolutamente possibile. 


Ho un videomessaggio speciale per te e per tutte, in cui ti spiego meglio tutto:


ECCOLO >>


 CORONAVIRUS, DOLORE PELVICO,
 SISTEMA IMMUNITARIO & ZONA DI PAURA:
 LA SFERA DI PROTEZIONE


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Aida Blanchett
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Elena Tione Presidente VULVODINIA.INFO ONLUS

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La mia storia - Aida • VULVODINIA.INFO - Pagina 11 Empty 4 SEMPLICI TECNICHE MIND-BODY PER ALLEVIARE IL TUO #CORONASTRESS

Ven 20 Mar 2020, 14:42
4 SEMPLICI TECNICHE MIND-BODY PER ALLEVIARE IL TUO "CORONASTRESS"!



Ciao, in queste ore sto ricevendo molte altre nuove email e richieste di aiuto da tante donne dopo la pubblicazione del mio primo video dedicato all'emergenza CoronaVirus  dove ti dono gratuitamente da scaricare uno dei mind-body tool del mio programma esclusivo 'Vincere il Dolore Femminile' per donne come te sofferenti di dolore pelvico cronico (vulvodinia, endo, pudendo, CI, e altri tipi di dolore pelvico).




Perciò nel nuovo video-pillola uscito stamattina 20 marzo 2020 sulla Mind-Body Coaching TV voglio donarti 4 semplici tecniche mind-body per aiutarti ad alleviare il "coronastress":


1. RIPOSO, GIOCO & PIACERE
2. RESPIRO DIAFRAMMATICO & PELVI-PERINEALE
3. ANCORAGGIO o RADICAMENTO
4. IL RIFUGIO DI CONFORTO


Nelle prossime uscite condividerò ancora gratis con te tante altre tecniche, skill e strumenti mind-body per aiutarti a superare questi momenti spaventosi e vincere questo stress da pandemìa perciò iscriviti al canale se ancora non lo hai fatto per ricevere subito la notifica di ogni nuova uscita!


Un abbraccio grande da Roma a tutte voi e ai vostri cari,
Elena





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