Postura!

Ragazze non sapevo se questa è l'area giusta ma non sapevo dove inserirla!

Voi come state sedute?
Cioè io sono costretta a stare molte ore seduta perchè sto studiando per gli esami all'università, ma poi sto peggio se sto sempre seduta!
Come fate voi? Mentre sto seduta non ho dolori, mi fanno solo male le natiche dopo un po', le ossa finali non so come si chiamano !!!!

Che mi dite?

Non ti avevo già risposto in merito all'uso della ciambella e di alzarti ogni 15'? Inoltre se riesci, studiare in altri modi (molte si mettono sul divano se sono a casa).

Salve mi intrometto nel discorso, penso che i suggerimenti di Aida sono perfetti, cmq  nel  stare seduta per studio o per lavoro devi assolutamente osservare una posizione corretta per alcune ore anche se non è presente il dolore