Manovra del dito per i bruciori uretrali che non vanno via

Mer 09 Feb 2011, 15:35

Consiglio la manovra del dito a tutte. Grazie a questa a me sono passati completamente i bruciori che avevo costantemente dopo ogni pipì anche se non avevo cistite. Dopo aver bevuto il mannosio lasciate che la vescica sia proprio piena. Poi mettetevi sul bidet e con un dito pulitissimo tappate l'uretra (aiutatevi con uno specchio) e cominciate ad urinare. Se l'urina esce premete più forte contro l'uretra finché l'urina non fuoriesce più (un po' di urina comunque è normale che esca). Dopo un minuto togliete il dito ed urinate tranquillamente. In questo modo farete sì che il mannosio resti a contatto con le pareti uretrali più a lungo di quanto non faccia una semplice minzione e che gli e. coli intrappolati lì possano legarsi al mannosio. Per me è stata una manna dal cielo questa manovra. Quando avevo quei fastidiosi e costanti dolori ripetevo l'operazione 2 volte ed il giorno dopo stavo nettamente meglio.
Consiglio di farla 2/3 volte al giorno il primo giorno di cistite acuta, poi una sola volta nei giorni successivi fino alla scomparsa dei sintomi. Poi farla solo in caso di aumento dei fastidi.
La vescica ha la sua valvola che non permette il ritorno dell'urina negli ureteri e quindi ai reni. Non immetti infatti altri liquidi nella vescica, ma semplicemente rilasci la muscolatura impegnata nella ritenzione urinaria quando la vescica è pienissima. Quindi non c'è nessuna pressione in vescica e di conseguenza nessun danno alle sue pareti visto che la pressione al suo interno non varia. Nessun reflusso di urine infette ai reni e quindi nessuna pielonefrite. Lasci semplicemente che l'urina cominci a scorrere e la tieni lì, all'interno dell'uretra per un tempo maggiore rispetto a quello della normale minzione. Ripeto: per me è stato miracoloso! Appena fatto stavo già meglio ed i dolori post minzionali sparivano immediatamente. Non sono l'unica ad averlo fatto ed altre donne che hanno provato la manovra possono confermare l'effettiva efficacia ed innocuità del gesto. Inoltre non è una manovra che si dovrà fare quotidianamente e per periodi prolungati. Io in totale l'avrò fatto una decina di volte in un anno. Ovviamente non bisogna spingere per urinare!! Bisogna lasciare che l'urina esca da sola.
scritto da Rosanna
Fonte: http://cistite.info/forum/viewtopic.php?f=45&t=41

Dom 07 Apr 2013, 23:18

Aida io sento sempre parecchio dolore quando faccio questa manovra, forse anche per il fatto che la contrattura ha irritato l'ureatra... Il dolore di quei 60 secondi potrebbe nuocere?

Mer 10 Apr 2013, 11:30

Ciao Julz! Perdona il ritardo nella risposta, ero disconnessa da sabato. Se hai troppo dolore, evitala assolutamente! Non dev'essere una cosa insopportabile, bisogna trattare il corpo sempre con dolcezza! Manovra del dito per i bruciori uretrali che non vanno via • VULVODINIA.INFO 474893

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Ciao ragazze! Volevo aggiungere una cosa sulla manovra del dito che forse potrà essere utile. Quando giorni fa per un episodio di uretrite ho effettuato la manovra del dito, ho commesso un piccolo errore. So che già solo per urinare non bisogna mai spingere, ma durante la manovra (col dito sull'uretra quindi) mi è scappata una spinta e... mi è venuta una fitta al rene! Come se la pressione applicata alla vescica fosse "tornata indietro".
Quindi: mai spingere quando si urina, soprattutto con la manovra del dito!

Assolutamente mai spingere ragazze, lasciate che l'urina esca da sola!!!

Grazie Ametista per la tua esperienza. Se si spinge, come abitudine totalmente deleteria, per fare pipì quando sembra "non voler uscire" e/o quando ci sembra che "non sia uscita tutta", "che ce ne sia ancora un goccio", il rischio è di stressare il muscolo detrusore vescicale e a lungo andare di "sfiancarlo", e ciò predispone a incontinenza peggiorando la dissinergia (il caos) nelle varie fibre muscolari del Pavimento pelvico. Spero di esservi stata utile! potpot

Ciau Aida senti potrei sapere in che forma hai preso il mannosio??? In bustine o in capsule??? E quante volte al giorno??? E in quale quantità??? Scusate tutte queste domande ma su internet ho trovato una miriade di variantiXD

Scusatemi tanto pensavo ke gg fosse sabato

Sei off topic, oltre che in g di sola lettura. C'è un'intera sezione con le info dettagliate sulla posologia. Fai attenzione la prossima volta, ti abbiamo dovuto conteggiare due richiami.

Ciao ragazze!Io ho bruciore uretrale ma non sempre ,ci sono giorni in cui non c'è.Ma ormai sono 4/5 mesi,da quando persiste e alterna.Tutto è cominciato quando ho avuto 2 episodi di bartolinite e i muscoli sono contratti.Non ho mai avuto infezioni urinarie,ne cistite,ne altri sintomi a livello urologico.urinocultura negativa ovviamente.Tutto è cominciato con gli altri sintomi a livello vaginale.Tutto è dovuto alla contrattura.Diciamo che la maggior parte dei sintomi sono passati ma i bruciorini ogni tanto all uretra quando comincio a far la pipì non spariscono(solo ogni tanto).Pensavo a questa manovra del dito,ma penso non sia addata a me perché va fatta solo da chi ha avuto la cistite e ce l'ha ancora ,quando sono presenti i microbi.Qualcuna mi consiglia altro per i bruciori all uretra dovuti solamente alla contrattura ? La mia Fisioterapista mi fa i massaggi intravaginali e io faccio altri esercizi e i kegel reverse,ma il bruciore compare e scompare.Grazie

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Manovra del dito per i bruciori uretrali che non vanno via

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