Re: Integratori multivitaminici

Ragazze non so bn dove fare qst domanda perkè vedo che l'argomento degli integratori è molto vasto...io vorrei solo un consiglio su quale degi tanti integratori multivitaminici poter comprare da usare in questi periodi in cui mi sento un pò spossata..supradyn, polase o altri?grazie mille

Ciao Anny, ottima domanda, chiedo gentilmente a un membro dello Staff di aprire un nuovo argomento in questa sezione esclusivamente dedicato agli integratori multivitaminici e di spostare lì il tuo messaggio, segnamo il tuo post in modo da risponderti a stretto giro, come input è meglio prediligere integratori naturali e non sintetici, un abbraccio intanto.

Grazie mille aida..ho chiesto perchè siete una fonte di risorse immensa e mi piace chiedere un consiglio anche per una cosa relativamente "banale"...un abbraccio anche a te

Ecco la nuova sezione dedicata agli integratori multivitaminici.

La Spano mi aveva prescritto le bustine di Physic level 10 tonic e devo dire che mi aiutavano molto per la stanchezza, ma il sapore è terribile!!!! bleah

Mmmm a me attirano tanto quelli con il sapore di frutta...anche sotto forma di caramelle gommose,ma prima di comprarle volevo appunto fare una sorta di "ricerca"..ci pensa già il laroxyl a farmi venire il vomito .. brrrr

Grazie Sara! love

Una cosa che cerco quando "rovisto" è evitare zuccheri e coloranti prediligere tutto ciò che è naturale, esempio pratico: le vitamine si possono sintetizzare in laboratorio: bene, così viene creata la maggior parte degli integratori multivitaminici super-reclamizzati ovunque TV, farmacie, parafarmacie, web etc... in questo periodo poi c'è un bombardamento totale perché il marketing sa bene che è il periodo "giusto" per vendere di più, col caldo la perdita dei minerali. Poi c'è l'inizio della stagione fredda, e ancora lì giù pubblicità! E' vero? Ci avete fatto anche voi caso? Ho lavorato tanti anni in un'azienda che si occupa di "capire" in che direzione va il mercato. Market researching. Corrono fior fior di quattrini per fare le ricerche di mercato (e a i "poveri" operatori danno una miseria in proporzione- sperimentato sulla mia pelle!).

Io conosco di nome un'azienda che "di nome" produce in maniera naturale, la Natural Point. ....naturalmente (!!) non sono mai stata nei loro laboratori!!! Vedete un po' voi che ne pensate! http://www.naturalpoint.it/ Ce ne sono altre. Vai a "capire" come funziona! L'unica cosa che mi viene da aggiungere è: evitate tutto ciò che è sintetico, dove per "sintetico" intendo prodotto dall'uomo! Anche dire "sintetico" non è preciso né corretto -la Natura "sintetizza" le molecole chimiche! - ma in qualche modo occorre pur capirsi, quindi: uso qui "sintetico" con il senso (accezione semantica)= prodotto artificialmente dall'uomo in laboratorio. Spero di essere stata abbastanza chiara! love

PS non conosco nessuno della Natural Point quindi postate pure quelle che conoscete!!!

Cara Aida, non sonosco la Natural Point, ma permetimi di dire una cosa: non c'è alcuna differenza tra una molecola sintetizzata in laboratorio e la stessa molecola "sintetizzata" dalla natura. Hanno identica formula e soprattutto identica struttura: basta questo per renderle uguali agli "occhi" dell'enzima/recettore/proteina su cui andranno ad agire. (tra le altre cose, su questo discorso molte aziende, anche alimentari, lucrano sul termine "naturale", ma qui andiamo decisamente off topic!)
Un discorso a parte si può fare su quelle che possono essere le "impurezze" che il pocesso di sintesi di porta dietro, ma anche il prodotto "naturale" non è mai puro...

Attenzione poi alla frase "tanto è naturale, male non fa..." (so che sto parlando con una persona informata, ma spero possa essere utile per tutte le altre forumine che leggono! ;) ). La Natura nei suoi millenni di storia non ha (solo?) svulippato tante molecole carine per fare bene all'uomo, ma miliardi di strategie difensive contro i "nemici" (parassiti, muffe, insetti, erbivori, animali superiori e... l'uomo!), non a caso ci regala tra i più efficaci veleni e tossine esistenti. Sempre attenzione anche quando si assume roba naturale che non è priva di effetti collaterali!!

Perdonate il papiro, ma in quanto aspirante chimica mi sono sentita chiamare in causa e non ho resistito...
(noi chimici non siamo cattivi, è solo che la società ha deciso di darci questa etichetta

:P )

Ciao Piridina, ti ringraziamo per questa spiegazione.

In effetti, a oggi ci piacerebbe avere delle prove scientifiche che spieghino in che modo le vitamine sintetizzate dall'uomo sono "uguali" a quelle sintetizzate dalla natura. A tal riguardo abbiamo trovato alcuni articoli online tra cui

http://www.mangiaconsapevole.com/vitamine-naturali-vs-vitamine-sintetiche/

Per quanto riguarda il lucro, non parliamo di quanto le aziende farmaceutiche lucrano con gli integratori sintetizzati dall'uomo.

In merito alla tua affermazione:

Attenzione poi alla frase "tanto è naturale, male non fa... " noi abbiamo sempre messo in guardia rispetto a quanto avverti e non abbiamo mai fatto sottovalutare a nessuno che legga questo sito il pericolo di usare princìpi attivi naturali in maniera inadeguata e scriteriata, a ogni modo hai fatto bene a ribadire il concetto con cui concordiamo completamente. Grazie ancora per la tua riflessione.